Kurs

Bestill treningsavtale

Vi hjelper deg i gang!

Forus sportssenter har som mål å øke folkehelsen. Vi tilbyr ulike kurs til både nybegynnere og viderekommende. Følgende kurs et satt opp ukentlig ved oppstart. Disse er gratis med treningsavtale, og er tilgjengelig uten ekstra kost for deg med treningsavtale.

Les mer om treningsavtale her.

Intro mølle digital

Hos har du tilgang til det nyeste innen kondisjonsutstyr.

Vi lærer deg hvordan du enkelt kan utnytte møllenes egenskaper til egen fordel.

Intro trening

Hvor ofte skal jeg trene? er det greit at jeg får smerter etter trening?

Trening skal du gjøre resten av livet og det kan være nyttig å bruke tid på å komme på rett spor.

Pilates

Pilates er en treningsform som jobber i dypere muskulatur.

Vi hjelper deg å lære øvelsene og ta kunnskapen med deg i øvrig trening.