Seniortrening

Bestill treningsavtale

Seniortrening for deg over 60 år

Velkommen til Forus Sportssenter – et hyggelig senter hvor du får den viktige trimmen, men hvor vi også har tid til den gode drøsen. Du kan trene alene eller sammen med andre, det som passer for deg.

Gruppetimer spesielt for seniorer:

MANDAG

09:15 – 10:15 Bli Sprekere kondis og styrke, instruktør Janicke.

10:15 – 11:15 Godt voksen yoga, instruktør Roar.

 

TIRSDAG

09:30-10:00 Godt voksen Spinn, instruktør Janicke.

10:00 – 10:45 Zumba Gold, instruktør Veena Marie.

 

TORSDAG

09:15 – 10:15 Bli sprekere kondis og styrke, instruktør Janicke.

16:15 – 17:10 Bli sprekere styrke, instruktør Charlotte.

 

FREDAG

09:50 – 10:50 Balansetrening med Bosu, instruktør Christine.

Treningsavtale eller klippekort - velg det som passer deg!

Inkludert i begge alternativ:

  • Styrke og kondisjon
  • Gruppetimer
  • Squash
  • Introduksjonskurs
  • Tilgang til cafè: gratis kaffe og fredagskjeks
  • Garderobe med badstue
  • Frokost på hverdager: 06-08

 

TRENINGSAVTALE SENIORPRIS:

Kr. 399,- per mnd. Få faktura i posten eller avtalegiro.

 

KLIPPEKORT:

10 klipp: Kr. 1 250,- (125,- per gang) 25 klipp: Kr. 2 875,- (115,- per gang)

Betal på forhånd, og bruk kortet når det passer innenfor åpningstidene. Klippekortet har en gyldighet på 12 mnd.

Personlig oppfølging

Føler du deg usikker på treningen, har vi svært kompetente fysioterapeuter som kan gi deg personlig oppfølgning, tilpasset dine behov og din kropp.

Kontakt oss

Tlf. 906 86 667 eller e-post resepsjon@forussportssenter.no.

ADRESSE: Moseidsletta 41, 4052 Røyneberg.
(Midt mellom Solasplitten og Sola Golfbane. Like ved busstoppen i Åsenmyrå.)

Kom gjerne innom for en kaffe, prat og omvisning – vi gleder oss til å møte deg.