Treningssenteret

Bestill treningsavtale

Treningssenteret

2 etasjer med det siste innen styrke- og kondisjonsutstyr, samt tredemøller fra Matrix, med Netflix, Facebook og flere smarte funksjoner.

Senteret er best live, i mens kan du ta deg en preview av senteret:

Gruppetimer

Gruppetimer
Vi har 40+ gruppetimer i uken, alt fra yoga og pilates, til power, zumba, step, spinning og mye mer.
Vi tilbyr et bredt utvalg også av morgentimer før kl 08:00.
Se gruppetimeplan her, eller på app Forus Sportssenter.

Signaturtimer: Alle våre gruppetimer er unike, men det er noen som du ikke finner andre steder:
Sports Basecamp: Sirkeltrening med baseøvelser fra ulike idretter

SpinnRowCore: En skikkelig «kinderegg kombo» med spinning, roing og coretrening.

Fysio Knær og føtter: Gruppetime med fysioterapeut.

BS Styrke og Kondisjon: BS (Bli Sprekere) er sirkeltrening hvor man mikser trening og læring. Man jobber med enkle og effektive øvelser, og har læring via kort som viser øvelsene og hvilke muskler man bruker. BS er et unikt konsept utviklet av Bedriftsidretten.

NB: for å booke timer med app, må en være medlem.

Online booking

Squash

Squash
I toppetasjen finner du 3 squashbaner, med utsikt over hele Forus og sosialt område til den gode praten. Taper du matchen, kan du slå din partner i bordtennis!

Online booking

Organisert lagsport

Organisert lagsport

Du er best med ball og foretrekker å trene med et lag?  På disse timene, kan du komme alene, eller med 1 venn eller 2 og spille innebandy eller ballspill (fotball, volley, osv..)

Du melder deg på som ved en vanlig gruppetime, så det vil alltid være en trener på plass som holder økten og ikke minst motivasjonen i gjengen.

Sosialt og utrolig gøy. Meld deg inn i Facebook gruppa: Ballspill på Forus Sportssenter og kom i gang.

Online booking

Treningsavtale

Treningsavtale fra 299,-* **fra 1/7-19 er prisen kr 399,- per måned

Alle* kan trene hos oss. Er du medlem av et idrettslag/bedriftsidrettslag/klubb under Norsk idrettsforbund, kan du trene hos oss for bare 299,- i mnd. Se prisoversikt treningsavtale og klippekort her.

*Aldergrense 18 år.

En treningsavtale inkluderer:

  • Styrke og kondisjonsarealer
  • Gruppetimer
  • Squash
  • Frokost på hverdager mellom 06-08
  • Garderober med badstue
  • Lounge med gratis kaffe

Bestill treningsavtale